こうのとり倶楽部へようこそ

赤ちゃんを待つ人々が『待ち時間にできること』を助産師が提案しています

からだ

関心を持つこと

赤ちゃんとお母さんのコミュニケーションにおいて 赤ちゃんの泣き が、お母さんをいちばん悩ませるようです。 何で泣いているんだろう? どこか痛いのかな? 苦しいの? もしかして病気? 泣いては抱っこをして おむつを替え あやし 授乳し 泣きやんでくれる…

あぐら や 不良すわり の大切さ *その1*

赤ちゃんを産む時、多くの場合 分娩台の上で 仰向けの姿勢で 過ごします。 そして 赤ちゃんが通過しやすいように足を 大きく広げ 膝を曲げた体勢を キープします。 それは つまり不良すわりのまま 分娩台に寝転んだ状態と同じ なのです。 その姿勢のまま 1…

あぐら と、うんちんぐスタイル について

来週、再来週と保健センターでの 妊婦さん向け母親教室こうのとり倶楽部の講座 子育て教室でのおはなし...と、続きます。 それで 女性のカラダついて あらためて 考えているのですが。。。 まず、あぐらをかけない女性が増えています。 私が市町村の母親教室…

王道! こんにゃく湿布

先日 ご紹介したものは 簡易版のこんにゃく湿布 でしたが 今日は 「王道」 を ご紹介! こちらは 手間がかかりますが、薬効があります。 手間をかけた分 恩恵がいただけるということですね☆ こうのとり倶楽部の講座では 身の回りにあるもの 簡単に用意できる…

邪道? いえいえ、簡易版!です♪

こんにゃく。 スーパーで100円ぐらいで売っているものでいいです。 (2つあれば、なお良し!) それを袋ごと、レンジでチンします。 1分ぐらいから様子を見て、チンの時間を決めてください。 温まったこんにゃくで、簡単に湿布ができます。 スリッパの中に忍…