その次にできること
みんな、スイッチをON、OFFしながら
暮らしています。
活動がON、休息がOFF。
外がON、家がOFF。
（家がOFFじゃない人もいるかもしれないけど^_^;）
ONの時はガンガン働く、動く、子供を追いかける。
そしてスイッチをOFFにしたら、ぱたっと寝る、休む、忘れる。
朝が来てONになったら、また活動する。
という、メリハリが大事です。
このONとOFFの切替がうまくいかないと
不眠になったり、クヨクヨ悩んだり、
覇気がない、疲れやすい、ダルい〜
となってしまいます。
当然、生殖機能も低下します。
まず、性欲が減退します。
したいという気にならない。
だから、あなたの女性性に目を向けた
その次にすることは
帰宅したパートナーのスイッチを
うまくOFFにしてあげることです。
OFFの仕方は。。。
次の記事で。
